밥솥으로 만능찜을 한 뒤로 간편함을 알게 된 후로 김치찜에 도전해본다. 얼마 전 식당에서 먹은 김치찜 맛에 반해 집에서 만들어 보기로 했다. 밥솥 만능찜으로 만들어 보기로 했다. 재료 준비: 돼지안심 400g, 목살 100g, 익은 김치반포기, 양파, 고추, 대파, 후추 양념장 : 고춧가루2, 고추장 1, 맛술 1, 간장 1, 간 마늘 1, 후추 반 스푼, 올리고당 1(큰 술 기준) 돼지고기 안심 효능 돼지고기 중 가장 부드러운 안심살은 살코기 100%의 최고급 육질을 자랑한다. 다이어트에 좋고 단백질과 칼륨 함량이 높으며 철분이 풍부해 성장기 어린이와 노인에게 좋고 성인병이나 비만인 사람, 치아가 약한 사람에게 좋다. 돼지고기에는 불포화지방산이나 셀레늄, 아연 등이 풍부하게 함유되어 있어 나쁜 중금속을..
